家出時間の遅れはヤル気の無さと比例する。

#1 22:10 / 84rpm/ 166bpm
#2 22:53 / 82rpm/ 162bpm
#3 22:45 / 81bpm/ 163bpm

未だ低空飛行のまま。
1周走る毎に南風が強くなってきたのもしんどかった。
3周しか走ってないけど、ちょろっと遠回りで帰ってきたので84kmといつもと変わらず。


家人のキャノンデール号。
家の周りをちょろっと走っただけだけど、走り易くてなかなかいいと思う。
アルミなのに思いの外柔らかいのがいい。
この感じがS.A.V.Eの恩恵なんだろうか?
明日はうっかり周回練。
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