この前の茨城で今シーズンのシクロクロスは終了。

・幕張 71%
・宇都宮#2 69%
・富士山 DNF
・宇都宮#3 70%
・茨城#2 73%
・大磯#1 44%
・千葉 50%
・お台場 52%
・茨城#3 48%

宇都宮#2と茨城#2はあと1人足らず。
宇都宮#3は脚切りを考えずにパックに埋もれてた(先頭なら65%)。
富士山は50%走行もチェーン切れ。
あとちょっとというレースが続いていたけど後半4戦は66%クリアして無事カテ1残留。
こうしてみると去年より着実に力が付いていたんだなと思う。
さぁ、XCシーズンに切り替えていこう。


ラントレは1周プラスして9kmで45:10。
思ったようにペースを上げられなかったのは直前まで寝てたから?
3周の時は45分を目安に無理なく走ろう。
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