昨日に引き続き。

#1 20:30 / 89%
#2 20:34 / 89%
#3 20:29 / 89%
#4 20:24 / 88%

風は無風で心拍域は同じ、でも昨日よりタイムは落ちてる。
ってことは、昨日はちゃんと追い込めていたってことだろう。


先日買って以来、何気に重宝している。
今は左手が不自由でセルフマッサージができないので尚更だ。

150419.jpg

パナソニック レッグリフレ

前モデルよりしっかり揉み上げてくれる。
強にするとちょっと痛いと思う時もある。
太もも(大腿四頭筋)もできればいいんだけどデフォだとちょっと巻きが足りない。
装着した上からベルクロで巻けば使えるけど。
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