5時家出で手賀沼へ。

#1 20:27 / 86%
#2 20:28 / 89%
#3 20:31 / 90%

MTB周回練を再開して今日で4週目。
1周目から上げられるようになったことからも練の効果が出ている(と思いたい)。
多少の風向きはあるだろうけど、20:20台は自己ベストと言って遜色ないタイムだ。
なもんで、3本揃えられたので満足。
と、過去ログを見たら何度か19分台で走ってるわ…まだまだダメじゃん。

明日はうっかりコースで周回練だし、夏の早起き練も実質的に今日でオシマイ。
今朝は帰還した8時でもまだ涼しかった。
暑さのピークもようやくかな?
来週からいよいよ後半戦が始まります。
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