ちょっと早起きして0615に家出。

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#1 22:14 / 85rpm / 163bpm
#2 21:28 / 84rpm / 169bpm
#3 20:51 / 82rpm / 172bpm
#4 21:08 / 80rpm / 177bpm

家出した時は3℃だったけど、7時の我孫子は1.2℃。
インナー+XCグローブではまだ厳しかった…。
それにしても#1が遅すぎるなぁ、ズブいにも程がある。
#4は風が出てきて#3のタイムを上回ることができなかった。
最後は酸欠で手が痺れてた。